DANZA ORIENTAL

Empezamos el nuevo curso ofraciendo de nuevo clases de danza oriental.danzavientre

La danza del vientre (también llamada Danza Árabe) es una danza que combina elementos tradicionales de Oriente Medio junto con otros del Norte de África. 

 

El raks sharqi incluye movimientos del folclore egipcio, danza clásica y contemporánea, con grandes desplazamientos, vueltas y movimientos de todas las partes del cuerpo, pero sobre todo de la cadera.

Consulta horarios en la pestaña correspondiente y pregunta por las tarifas.

 

 

 

INTENSIVO DE YOGA

Además de las clases regulares, os iremos proponiendo una serie de talleres intensivos de yoga en los que poder profundizar en la ciencia del yoga, tanto con prácticas que por falta de tiempo no se pueden desarrollar en las clases normales como con el desarrollo de temas que nos ayudan a conectar con la verdadera esencia del yoga, que tiene por finalidad última siempre el autoconocimiento y el acercamiento a la realización para vivir una vida más plena, y sobre todo, más consciente.

Aquí tienes un ejemplo del desarrollo de uno de estos talleres:

 

9:30    Meditación y mantras.

 

10:30   Asanas y relajación (si hace buen tiempo, haremos la sesión en la playa).

 

12:30   Ejercicio de toma de consciencia (meditación en movimiento).

 

13:30   Comida (semi ayuno a base de frutas variadas).

  

14:30   Paseo en silencio por la nauraleza.

 

15:30   Puesta en común del “darse cuenta”.

 

 16:00   Desarrollo de un tema por determinar.

 

 17:30   Pranayama, asanas y relajación

 

19:00   Despedida.

 

CONSULTA FECHAS, PRECIOS Y DISPONIBILIDAD

 

 

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kiranshanti-inauguracion1El objetivo de la vida es llegar a percibir la verdadera naturaleza del ser y expresarlo. La verdadera naturaleza del ser, tiene cuatro cualidades: conocimiento, deseo, acción y síntesis.

Resumen de la inauguración de la Escuela KIRAN SHANTI de Hendaya - Por Madhava (11abril2011)

Cuando se manifiesta, toma forma envolviéndose en materia de distinta calidad según sea la cualidad que tiene que desarrollar. Para desarrollar la acción, crea el cuerpo físico, para desarrollar los deseos, crea el cuerpo emocional y para desarrollar el conocimiento, crea el cuerpo mental; para desarrollar la síntesis crea el cuerpo yóguico. Pero para ver la verdadera naturaleza tenemos que hacer el trabajo inverso, es decir, despojarnos de esas vestiduras que envuelven a nuestra verdadera naturaleza. ¿Y cómo se hace eso? Con las técnicas del yoga.

Las asanas y el pranayama son las principales técnicas que nos permiten ir haciendo este trabajo.
Primero creamos la paz en el cuerpo físico mediante la eliminación de todas las tensiones, es decir, conflictos.
A través del pranayama y la respiración yóguica, nos colocamos en el parasimpático de manera que desaparecen también las emociones (porque todas las emociones crean tensión en el cuerpo, y si hacemos que la tensión desaparezca, desaparecen también las emociones).
Para eliminar la mente, lo que hacemos es utilizar abhyasa yoga, concentrar la mente en un solo objeto.
De esta manera haciendo abstracción del cuerpo físico, emocional y mental, es como podemos llegar a percibir esa realidad que hay más allá, a ese estado se le conoce como MEDITACION.

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