Evento participativo, abierto a todos y de aportación voluntaria.

Sábado 4 de marzo a las 11:30 

No dude en contactarnos para una información más detallada.

TALLER DE KARANAS

Un día donde sentir los efectos del yoga en movimiento, la armonía del enlace fluido entre postura y postura, la absoluta entrega a una invocación con el cuerpo.

 Profundizando en un karana, en su significado, sus posturas, su invocación en los elementos:

Programa:

9:00 h.      Sadhana – práctica     Witryh

10:30 h.   Sesión de hatha y karana de la luna

12:30 h.   Meditación esenia

13:00 h.   Comida. (puedes traer tu picnic)

15:00 h.   Nidra Yoga (sesión del sueño lúcido)

15:30 h.   Sesión Karana de la luna

18:00 h.   Pranayama

18:30 h.   Cierre y puesta en común

Prácticas de expresión, de fluir y sentir:

         Trabajaremos el Karana de la luna. La luna es toda alma y principio de lo femenino. Es la que rige nuestras emociones.

         En este taller buscaremos sentir profundamente nuestro cuerpo, nuestras sensaciones y sintonizar con nuestro interior.

Plazo de Inscripción hasta 25 de enero

; 652776472

Precio: 70 euros (comida no incluida)

Sábado 28 de ENERO 2017

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Maha Sadhana

Ven a practicar libremente este sábado 17 de diciembre en Kiran Shanti Yoga Hendaya. Descubrirás los beneficios de la práctica de las 14 disciplinas técnicas del yoga.

Asana, pranayama, mudra, bandha, kriya, meditación... 3 horas de pura práctica.

de 9h30 a 12h30 de la mañana.

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