TALLER SOBRE "LA MENTE"

29 MARZO de 10h A 13h30 Eric Larrache en Kiran Shanti YOGA 

En este taller se tratarán los distintos aspectos de la mente

Cómo hacerlos más conscientes

Cómo calmar y controlar la mente

Gracias a la teoría explicada al inicio del taller y los ejercicios prácticos que siguen, a través del kundalini yoga, meditación activa, silenciosa, el baile, los mantras etc.

Ejercicio profundo y potente, no te lo pierdas, infórmate o inscríbete directametne con Eric en el teléfono del cartel.

VEN A PROBAR EL BALLET FIT 

Baila, libérate, ponte en forma y tonifica tu cuerpo con el método de entrenamiento Ballet Fit!  Descubre el entrenamiento que está arrasando en todo el mundo por primera vez en Hendaya, con Paula Coms y Estudio Kiran shanti YOGA. 

Paula Coms es bailarina y entrenadora de fitness certificada en Australia y en España con una larga trayectoria en el mundo del fitness y la danza. 

¿QUÉ ES BALLET FIT ? 

Ballet Fit es un método de entrenamiento que está arrasando en todo el mundo por sus increíbles beneficios en cuerpo y mente. Esta disciplina está basada en el ballet combinado con elementos del fitness. Se trata de una actividad coreográfica que intercala trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articular, prescrita por profesionales de la salud para mejorar la condición física.

¿QUÉ BENEFICIOS TIENE?

Mejora la elasticidad y flexibilidad, favorece el equilibrio y tonifica la musculatura de manera armónica y saludable. El trabajo abdominal ayuda a conseguir una correcta postura y funciona como un trabajo de compensación ayudando a reducir tensiones musculares.

¡Esta dirigida a todo tipo de público!

QUÉ TRAER? 

• Zapatillas de Ballet o calcetines antideslizantes
• Toalla 
• agua 

 GRATIS!!      PLAZAS LIMITADAS!!!

¡Nos vemos el domingo en el estudio para celebrar el día de la mujer bailando!

INSCRÍBETE enviándonos un mensaje con nombre apellidos y número de teléfono

TALLER GESTION  DE LA RABIA 

FISIOTERAPIA CEREBRAL PARA NIÑOS 

En este taller práctico de gestión de la rabia, Joanna Sanchez Valiente, fisioterapeuta holística, enseñará a los niños de 7 a 10 años a integrar y gestionar la rabia. Todo ello de manera muy práctica, mediante la toma de consciencia de la emoción, el trabajo sobre las estructuras cerebrales que intervienen y equillibrando así la bioquímica cerebral. También mediante ejercicios de suelo y visuales para madurar el sistema nervioso e integrar la emoción bloqueada. Además se llevan de regalo un preparación de flores de bach!

Podéis ver un vídeo detallado sobre el taller haciendo clic aquí

22 de Febrero de 10h00 a 12h00 

     PLAZAS LIMITADAS

No dude en contactarnos para una información más detallada.