Para todos aquellos que tengan ganas de ir más allá en la práctica del Yoga, existen las poderosas técnicas de meditación y mantras.

Con la meditación se experimenta la vivencia del aquí y ahora, ideal para quienes anhelan un contacto profundo con la verdad de sí mismos. Es un trabajo de autoconocimiento.

Los mantras forman parte de la ciencia del sonido. La repetición de frases concretas cantadas, contribuye al equilibrio vibracional de nuestros diferentes cuerpos, alcanzando así la armonía física, emocional, mental y espiritual.