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Retiro Yoga VERANO 2021

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1E

RETIRO DE YOGA Y NATURALEZA EN 2021

RETIRO de YOGA en la naturaleza
Del 17 al 20 julio 2021
Monta√Īas del valle de Urkiola (Bizkaia)
 
Con este retiro de Yoga de tres días buscamos crear las condiciones para que el/la participante pueda aprender, practicar, interiorizar y descansar. Explorar e integrar las bases de la respiración consciente y activar el cuerpo mediante asanas y paseos por la naturaleza y conectar con lo fundamental del silencio interior, parando el discurso del pensamiento, mediante técnicas de visualización, concentración y meditación.
Se trabajar√°n algunos aspectos del crecimiento personal, sobre los que los asistentes podr√°n ahondar luego en sus casas si lo desean, y se abordar√° la filosof√≠a y√≥guica. 
 
DESARROLLO DEL RETIRO
Empezamos el s√°bado 17 por la tarde y acabaremos el martes 20 hacia mediodia
 
8:30 meditación y activación de energía con movimientos y respiración
9:30 desayuno 
10:30 taller tem√°tico de yoga o senderismo
13:30 Comida y descanso
16:00 Yoga
17:30 Pausa
18:00 Filosofía yóguica, taller teórico práctico
20:30 Cena
21:30 Din√°mica de crecimiento personal
 
LUGAR
 
El retiro se realiza en un gran caserío en los montes vascos con exteriores amplios y ajardinados, huerta con productos ecológicos, árboles frutales, ubicado junto a un bosque propio y en plena naturaleza, aparcamiento con gran capacidad. El lugar facilita el descanso y la inspiración.
Habitaciones de 2, 4 o 6 camas, dos amplios espacios de trabajo, comedor y cocina independiente, 4 ba√Īos.
 
COSTE
 
El coste total del retiro es de 285 euros, en el que están incluidas las actividades de los 3 días y la estancia en pensión completa a base de productos naturales y ecológicos.
Reembolso total si la actividad se anula por razones de Covid
 
ADITI, Beatriz Sanz

Conoc√≠ el yoga desde muy joven, en una b√ļsqueda incesante de respuestas para las grandes preguntas de la vida. Paralelamente a la formaci√≥n profesional en Arquitectura t√©cnica, me form√© como profesora de yoga en 2002 en la escuela de yoga Sanatana Dharma y desde entonces no he dejado de profundizar  y a la vez transmitir la ense√Īanza del maestro Madhavacharya. 

Dirijo la escuela de yoga Kiran Shanti Hendaya (Francia) desde 2010, y me centro en tratar de llevar el yoga a cualquier espacio, ni√Īos, embarazadas, yoga en empresas etc. Las respuestas finalmente, las fui encontrando dentro de m√≠, en ese espacio al que las t√©cnicas del yoga y por encima de todas ellas la meditaci√≥n, nos van llevando.

 

 

 

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Bethany Society se fundó en 1981 para la Formación Integral y defensa de los DDHH de Minusválidos Indígenas.

El trabajo de la ONG se centra en ofrecer y garantizar a los minusv√°lidos del estado de meghalaya  sus derechos como personas, d√°ndoles las oportunidades adecuadas ... [leer m√°s]

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