rsz 1plage6YOGA À LA PLAGE

Kiran Shanti participe à la jounée de la glisse organisée par l'office de tourisme d'Hendaye chaque premier samedi du mois de juin, nous vous offrons la posibilité de faire votre découverte du yoga de façon gratuite et dans un entourage privilegié sur la plage en plein air. Il y aura un cours de 16h à 17h et un autre de 17h à 18h.

Bienvenue à tous, n'oubliez pas de vous inscrire à l'office de tourisme pour paticiper.

 

adama2014CONCERT MÉDITATIF

On vous propose un concert méditatif avec le groupe Adama. Après leur grand succès à son pasage par Kiran Shanti il y à deux ans, ils sont à nouveau avec nous pour une nouvelle proposition, un voyage à travers le son avec leurs bols et leurs instruments du monde. En ésperant vous y trouver, n´hèsitez à réserver votre place, elles sont limitées!

Cette proposition est une invitation ouverte à toutes les personnes qui veulent partager une offrande interne de paix, d'amour inconditionnel et de silence dans une connexion avec notre essence de vie. Nous les invitons à l'exercice bénéfique de calmer l'esprit avec la pratique de la méditation à travers un concert méditatif où nous pourrons voyager emportés par le son et la vibration de différents instruments du monde comme les bols tibétains, les Gongs, le Didgeridoo, un Tambour Océanique, des crotales, le bâton de Pluie … .mélangés tous avec le Chant de Mantras de quelques traditions du Monde et des instruments d'usage commun comme le Clavier, une guitare et naturellement la voix humaine. Un espace dans lequel unir nos consciences aidés par la musique.

 

ilustracion-YogaYOGA yoga

Né en Inde, le yoga est une discipline qui vise, par les exercices physiques, la méditation et l’ascèse morale, à unifier le corps et l’esprit. Relativement récent en occident, il y connaît depuis quelques années un succès sans précédant, grâce notamment au plébiscite de nombreuses stars.

Son origine et sa philosophie

Le yoga ne date pas d’hier : il se pratiquait déjà en Inde, vers le 3ème millénaire avant notre ère. Yoga signifie d’ailleurs « union » en sanscrit (langue littéraire de l’Inde ancienne).
Cependant, c’est au 4ème siècle avant J.-C. que Patanjali, considéré comme le père de la discipline, a rédigé les Yoga Sutra, texte de référence de la discipline. Il y détaille entre autres les 8 aspects - qu’il compare aux branches d’un arbre - formant le yoga :
-Yama, l’habilité à communiquer avec la non violence
-Niyama, l’observance envers soi-même
-Asana, la pratique des postures
-Pranayama, le contrôle de la respiration
-Pratyahara, l’écoute sensorielle intérieure
-Dharana, la concentration
-Dhyâna, la méditation
-Samadhi, la libération, ultime étape de la réalisation personnelle
Les cinq premiers aspects constituent les bases du hatha yoga, une discipline à part entière qui vise la
santé et la concentration par l’hygiène de vie et les postures.

 

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