Qu’est ce que c’est le YOGA?

Imprimer E-mail

Certains pensent que le yoga est un type de gymnastique pour rester en forme et avoir du dynamisme et de la santé, d'autres le situent proche d'une philosophie ou une religion. Certains pensent qu'il s'agit d'un système psychologique qui développe le potentiel de l'esprit.

 

 

que-es-el-yoga

 

Qu’est ce que c’est le YOGA?

En fait, le YOGA est essentiellement un état. Si l'on considère l'origine du mot «yoga» et le mot de la Bible "joug", que nous connaissons en Occident, ils proviennent de la même racine sanscrite « yugat ». Les deux mots signifient «se joindre» ou «unir». Le yoga est l'union de la conscience de l'individu avec la conscience de l'infini. En d'autres termes, le yoga est l'union consciente avec
l'essence de soi. Et un yogi, c'est celui qui a atteint cet état d'union.
Ce qui se passe c'est que dans la pratique, les techniques de la science du yoga nous maintiennent en bonne santé physique, émotionnelle et mentale. Les postures développent la force, la flexibilité et la longévité, d'autres exercices tels que le pranayama, calment les émotions et développent l'esprit et l'équilibre entre l'intérieur et l'extérieur, contribuant ainsi à ouvrir des voies créatives de notre intelligence et à générer des attitudes plus positives et équitables qui finalement nous donnent la joie de vivre.

Les pratiques plus internes comme la méditation nous permettent d'approfondir encore dans la connaissance de soi et facilite la rencontre réelle avec notre Être  Essentiel.


 

 

 

 

yoga-2

Parler de yoga n'est rien d'autre que parler de l'être humain.
 
Le yoga nous invite à mieux nous CONNAITRE, depuis le superficiel au plus profond.

yoga-1

om  KiranShanti YOGA-BLOG

7 Trucs pour reprendre sa pratique

7 TRUCS POUR REPRENDRE SA PRATIQUE DE YOGA

Comme tout le monde, nous avons déjà...

Hansi Mudra, le sourire interne

HANSI MUDRA LE SOURIRE INTERNE

Hansi Mudra existe pour apporter le sourire ta...

Retraite de yoga 2021


RETRAITE DE YOGA DANS LA NATURE ETE 2021

Du 17 au 20 juillet 2021
Vallée d’U...

Méditation: envisagez un monde guéri

MÉDITATION POUR UN MONDE GUÉRI (DEEPAK CHOPRA)

visagez un monde guérir b...

yoga-blog-more-news-small
 

 

Voulez-vous suivre les articles et nouvelles de KiranShanti?

Visitez notre Yoga Blog!

om-25

Séances de Hatha Yoga, Méditation, Mantras,
Yoga pour enfants, Yoga femmes enceintes, ...