Salsa et danses latines

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L'objectif des cours est de connaître les différentes modalités de danses latines (salsa cubaine, merengue, cha-cha-chá, reguetón, bachata, roue de casino et roumba cubaine) ainsi que leur exécution, apprenant sa technique d'une manière amusante.

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Il existe deux niveaux de difficulté dans le développement des différentes formes de danses, depuis l’initiation  en danses latines jusqu'à obtenir la maîtrise des figures.

Niveau initiation 

Initiation des danses latines salsa cubaine, cha-cha-chá, merengue, reguetón et bachata. Connaissance des pas de base de chaque danse, avec apprentissage de quelques figures pour pouvoir commencer à s’amuser avec la danse.

Niveau intermédiaire 

Perfectionnement des danses latines salsa cubaine, cha-cha-chá, merengue, reggaeton et bachata. Approfondissement de la réalisation de chorégraphies et nouvelles figures dans les différents danses. On introduira la roue cubaine et, pour aller plus loin, selon les possibilités, une initiation à la roumba cubaine (danse d'expression corporelle) un rapprochement à la danse, aux rythmes et à la percussion qui l'accompagnent.

 

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Pourquoi danser la salsa et les danses latines? 

  • C’est une bonne activité tant sociale que de couple. 
  • Elle peut se réaliser avec votre partenaire ou en groupe.
  • Favorise et récupère la communication.
  • Facilite l'expression des sentiments, aide à surmonter la timidité.
  • Elle peut se pratiquer à tout âge.
  • Ne nécessite de qualités physiques particulières ni beaucoup de dévouement.
  • Détend les tensions, réduit le stress. 
  • Améliore votre santé physique et vous maintient en forme d'une manière amusante.
  • Favorise le drainage des liquides et toxines.
  • Contribue à exercer la coordination et la souplesse de mouvements, ainsi que l'équilibre.
  • Augmente la sécurité et la confiance des personnes.