Salsa et danses latines

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L'objectif des cours est de conna√ģtre les diff√©rentes modalit√©s de danses latines (salsa cubaine, merengue, cha-cha-ch√°, reguet√≥n, bachata, roue de casino et roumba cubaine) ainsi que leur ex√©cution, apprenant sa technique d'une mani√®re amusante.

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Il existe deux niveaux de difficult√© dans le d√©veloppement des diff√©rentes formes de danses, depuis l‚Äôinitiation  en danses latines jusqu'√† obtenir la ma√ģtrise des figures.

Niveau initiation 

Initiation des danses latines salsa cubaine, cha-cha-chá, merengue, reguetón et bachata. Connaissance des pas de base de chaque danse, avec apprentissage de quelques figures pour pouvoir commencer à s’amuser avec la danse.

Niveau interm√©diaire 

Perfectionnement des danses latines salsa cubaine, cha-cha-chá, merengue, reggaeton et bachata. Approfondissement de la réalisation de chorégraphies et nouvelles figures dans les différents danses. On introduira la roue cubaine et, pour aller plus loin, selon les possibilités, une initiation à la roumba cubaine (danse d'expression corporelle) un rapprochement à la danse, aux rythmes et à la percussion qui l'accompagnent.

 

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Pourquoi danser la salsa et les danses latines? 

  • C‚Äôest une bonne activit√© tant sociale que de couple. 
  • Elle peut se r√©aliser avec votre partenaire ou en groupe.
  • Favorise et r√©cup√®re la communication.
  • Facilite l'expression des sentiments, aide √† surmonter la timidit√©.
  • Elle peut se pratiquer √† tout √Ęge.
  • Ne n√©cessite de qualit√©s physiques particuli√®res ni beaucoup de d√©vouement.
  • D√©tend les tensions, r√©duit le stress. 
  • Am√©liore votre sant√© physique et vous maintient en forme d'une mani√®re amusante.
  • Favorise le drainage des liquides et toxines.
  • Contribue √† exercer la coordination et la souplesse de mouvements, ainsi que l'√©quilibre.
  • Augmente la s√©curit√© et la confiance des personnes.

om  KiranShanti YOGA-BLOG

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