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Ajoutez à votre vie ce qui lui manque

La pratique régulière du Yoga contribue à conserver la santé physique et l’équilibre émotionnel, elle contribue également au développement et contrôle du mental. Nous vous proposons différents cours de yoga, pour votre bienêtre intégral.

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Ajoutez à votre vie
ce qui lui manque

La pratique régulière du Yoga contribue à conserver la santé physique et l’équilibre émotionnel, elle contribue également au développement et contrôle du mental. Nous vous proposons différents cours de yoga, pour votre bienêtre intégral.

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Nos Cours

Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Fit Yoga, Yoga pour Femmes Enceintes, Yoga pour Enfants, Méditation. Nos cours pour votre santé physique, votre équilibre émotionnel et pour le développement et contrôle du mental.

Horaires et Tarifs

Découvrez notre offre de cours de Yoga pour adultes et enfants, regardez nos tarifs, choisissez le cours qui vous intéresse et inscrivez-vous en toute simplicité.

Bénéfices

Flexibilité et résistance accrues; amélioration de la circulation ; libération du stress et de l’anxiété ; positivisme et meilleure estime de soi ; soulagement de la douleur ; détente et concentration.

Pas seulement du Yoga

Beatriz vous offre aussi un accompagnement à travers un programme d’amélioration personnelle (grâce au travail sur les 5 piliers de la santé) et un programme sur la mort et l’accompagnement.

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Qu'est-ce que le Yoga ?

Certains pensent que le yoga est un type de gymnastique ou d’exercice physique pour être en forme et pour étirer le corps, d’autres le rattachent à une philosophie ou à une religion. Certains pensent que c’est un système psychologique qui développe le potentiel de l’esprit.

LE YOGA EST UN ÉTAT

En fait, le Yoga est essentiellement un état..

Si l’on tient compte de l’origine du mot « Yoga » et du mot biblique « joug », que nous connaissons en Occident, ils proviennent de la même racine sanskrite jugat. Les deux mots signifient unir ou unir.

LE YOGA EST UNION

L’union de la conscience de l’individu avec la conscience de l’infini.

En d’autres termes, le Yoga est l’union consciente avec l’essence de soi. Et Yogi est celui qui a atteint cet état d’union.

Le yoga est développement

Le yoga est développement de la conscience.

La conscience est le connaisseur interne. Celle qui différencie ce que je suis (ÊTRE) de ce que j’ai (EGO), en étant de plus en plus conscient que tout est UN et que je suis UN avec TOUT.

Le yoga est de la pratique

Techniques simples et accessibles.

Ce qui est merveilleux, c’est qu’en pratique, la science du yoga dispose de techniques simples accessibles à tous, quel que soit leur niveau, qui nous procurent un bien-être physique, émotionnel et mental.

yoga
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Horaires

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
9:00Yoga
9:00 – 10:15
(Beatriz)
Fit Yoga
9:00 – 10:00
Yoga
9:00 – 10:15
(Beatriz)
Meditation
9:00 – 10:00
(1 samedi par mois)
10:30
12:30Kundalini Yoga
12:30 – 13:30
(Éric)
17:00Yoga Enfants
17:00 – 18:00
(Beatriz)
19:00Yoga
19:00 – 20:15
(Beatriz)
Yoga
19:00 – 20:15
(Lorea)
Yoga
19:00 – 20:15
(Beatriz)
Yoga
19:00 – 20:15
(Lorea)
20:30   
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La parole à nos élèves

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